- वि.सं २o७९ पौष १ शुक्रबार
- गायनमा लाग्नेहरूले आफ्नो गलालाई चुस्त राख्न जरुरी छ । जथाभावी बढी अमिलो, पिरो, चिल्लो खान हुँदैन । सन्तुलित भोजन गर्नुपर्छ । आफ्नो गला बिगार्ने खानपानबाट टाढा रहनुपर्छ ।
- आफूलाई मन पर्ने बाजा बजाएर मन पर्ने गीतमा रियाज गर्दा राम्रो हुन्छ । अहिले त इन्टरनेटमै सबै गीत र संगीत फेला पर्छन् । त्यसैले सजिलो पनि छ ।
- गला सुधार्नका लागि दैनिक रियाज जरुरी छ भोकलको रेन्जअनुसार प्राक्टिस गर्नुपर्ने हुन्छ ।
- धुलो, धुवाँबाट बच्नुपर्छ । यसले भोकल कर्डलाई असर गर्न सक्छ ।
- चिसोबाट जोगिनुपर्छ । भर्खरै उठेको वेला भोकल कर्डको अलग कन्डिसन हुन्छ । मर्निङ टाइममा स्वर बस्छ । यस्तो वेलामा प्राक्टिस बिस्तारै गर्नुपर्छ ।
- स्वर भनेको गड गिफ्टेड नै हो । कसैको कस्तो, कसैको कस्तो हुन्छ । रियाज मात्रै गरेर लयमै गाउन सकिएन भने राग जतिसुकै अलापेर पनि केही हुँदैन । त्यसैले आफ्नो भोकलमा कस्तो सुधार ल्याउन चाहने हो, त्यहीअनुसार योजना बनाएर रियाज गर्नुपर्छ । अरूसँग आफ्नो स्वर तुलना गरेर हुँदैन ।
