अभिभावकले बच्चाको आत्मसम्मानलाई ख्याल गरौँ
हामीले आफ्ना बच्चालाई विश्वासमा लिनुपर्छ । माया देखाउनुपर्छ र सही मार्गमा हिँडाउनुपर्छ । अभिभावकहरूले पहिला त मेरो बच्चा भनेको ‘पर्सन अफ द वन’ हो,…
बच्चामा आत्मविश्वास बढाउन...
- हरेक अभिभावक आफ्ना बच्चा आत्मविश्वासी भएको हेर्न चाहन्छन् । तर, बच्चालाई आत्मविश्वासी बनाउन सबैभन्दा ठूलो भूमिका अभिभावककै हुन्छ । उनीहरूलाई स्नेह देखाउनुपर्छ । …
बच्चालाई मन पर्छ यी डिजाइनका वालपेपर
भित्तामा वालपेपर टाँस्दा घरका भित्ता सुन्दर देखिन्छ । आफ्नो मुड र कोठाको हिसाबले जुनसुकै डिजाइन रोज्न सकिन्छ । वालपेपर छान्दा घरको लोकेसन र लाइटलाई …
बच्चालाई कस्तो सिनेमा देखाउने ? कस्ता सिनेमा नदेखाउने ?
बच्चालाई सधैँ टिभी स्क्रिनअगाडि झुम्मिन दिनु राम्रो होइन । तर, वेला–वेलामा उनीहरूलाई सिरियल तथा सिनेमा हेर्न लैजानुपर्छ । उनीहरूलाई उमेर, परिपक्वता र र…
बच्चालाई जंकफुडबाट टाढा राख्न...
जंकफुडले बालबालिकामा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउँछ । त्यसैले उनीहरूलाई घरमै पकाइएको खानेकुरा खुवाउनुपर्छ । आफ्ना बच्चालाई जंकफुडबाट टाढा राख्नका लागि अभिभ…
बच्चाको मुड फ्रेस राख्न...
हिजोआज बच्चाहरू अधिकांश समय डिजिटल स्क्रिनमा झुम्मिएका हुन्छन् । उनीहरू फुटबल र क्रिकेटजस्ता खेल पनि एपमार्फत मोबाइलमा खेल्छन् । यस्ता बच्चाका अभिभावकले उनीहरूलाई…
बच्चालाई किन हुन्छ अनिद्रा ?
बच्चाको बढ्दो उमेरमा पर्याप्त निद्रा पुग्नुपर्छ । उमेरअनुसार बच्चाहरू सुत्ने समय पनि फरक हुन्छ । भर्खर जन्मिएका बच्चा धेरै समय सुत्ने गर्छन् । उनीहरू २४ घन्टामा २० घन्…
अनि जाग्छ अध्ययनमा बच्चाको रुचि
बच्चासँग पढ्ने : ‘मेरो बच्चा पाँच वर्षको भयो । आफैँ पढ्छ,’ अभिभावकहरू गर्वसाथ भनिरहेका हुन्छन् । तर, बच्चालाई एक्लै पढ्न छाड्ने होइन, आफूस…
बच्चाको हड्डी मजबुत बनाउन यस्तो खानपान
भिटामिन ‘डी’ र क्याल्सियमको कमीले हड्डी कमजोर हुन्छ । त्यसैले बच्चालाई भिटामिन डी र क्याल्सियम पर्याप्त पुग्नुपर्छ । भिटामिन डीको स्रोत भनेको घाम हो ।…
बच्चाबाट टाढै राख्नुस् यस्ता सामग्री
धारिला सामग्री कैँची, चक्कुलगायत धारिला सामग्रीलाई बच्चाबाट टाढै राख्नुस् । औषधि अभिभावकले बच्चानजिक कुनै पनि औषधि राख्नुहुँदैन । …
बच्चामा पिसाबको संक्रमण देखिए के गर्ने ?
पिसाबको संक्रमण भन्नाले मूत्र प्रणालीमा पिसाब बनाउनेदेखि लिएर पिसाब भण्डारण तथा पिसाब शरीरबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्ने जुनसुकै अंग (मिर्गौला, मूत्रवाहिनी, मूत्…
बच्चालाई ज्वरो आउँदा यी कुरामा ध्यान दिनुस्
बच्चालाई ज्वरो आउनेबित्तिकै अभिभावक आत्तिएर अस्पताल लगिहाल्ने गरेको पाइन्छ । तर, कुन अवस्थामा अस्पताल लैजाने र कुन अवस्थामा नलाने भन्ने जान्न आवश्यक छ । खासगरी, ब…
बच्चालाई ज्वरो आउँदा के गर्ने, के नगर्ने ?
बच्चालाई ज्वरो आउनेबित्तिकै अभिभावक डराउने र आत्तिएर अस्पताल दौडिने गरेको पाइन्छ । तर, कुन अवस्थामा अस्पताल जाने र कुन अवस्थामा नजाने भनेर जान्न आवश्यक छ । खासग…
परीक्षाअघि बच्चालाई चाहिन्छ यस्तो वातावरण
अधिकांश अभिभावक बच्चालाई परीक्षामा राम्रो नम्बर ल्याउन दबाब दिन्छन् । तर, उनीहरूलाई तनाव दिएर मात्रै सोचेजस्तो नतिजा आउँदैन । बरु, उनीहरूका लागि राम्रो वातावरण…
बच्चालाई मोबाइल होइन मैदानमा खेलाउनुस्
हिजोआज बच्चाहरू अधिकांश समय डिजिटल स्क्रिनमा झुम्मिएका हुन्छन् । उनीहरू फुटबल र क्रिकेटजस्ता खेल पनि एपमार्फत मोबाइलमा खेल्छन् । यस्ता बच्चाका अभिभावकले उनीहरूलाई…
१५ वर्षीया बालिकाले बच्चा जन्माइन्
बेलौरी नगरपालिकाकी– १५ एक बालिकाले बच्चा जन्माएकी छिन् । बेलौरी नगरपालिका– ८ कञ्चनपुरकी बालिकाले ३ माघमा घरमै बच्चा जन्माएपछि घटना बाहिरिएको हो…
बच्चाबाट टाढै राख्नुस् यस्ता सामग्री
अभिभावकहरू आफ्नो कोठामा बच्चालाई मन पर्ने सामग्रीहरू राखिदिन चाहन्छन् । तर, कस्ता सामान राख्ने ? यस विषयमा सजग हुन जरुरी छ । कतिपय अवस्थामा कोठामा राखिएका साम…
भर्खरै स्कुल जान थालेका बच्चालाई खुसी राख्न के गर्ने ?
- बच्चाहरूलाई बिहानै योगाभ्यासमा लगाउनुपर्छ । - स्कुल, घरपरिवारमा तनावजन्य वातावरण छ भने बालबच्चामा चिन्ता, उदासीलगायतको समस्या देखिन्छ । त्यसकारण घरम…
बच्चामा ग्याजेट एडिक्सनको असर
डाक्टरको सल्लाह डा. करुणा कुँवर मनोविद् बच्चाले भनेका कुरालाई आमा–बाबुले टार्न सक्दैनन् । त्यसैले बच्चाले हाँसेर, फकाएर, जसरी भए पनि मोबाइल वा ल्यापट…
तुलसीपुर कारागारमा अविवाहित बन्दीले जन्माइन् बच्चा
बच्चाको बाबु कांग्रेस डडेलधुराका पूर्वसभापति रघुविर भट्ट रहेको बन्दी महिलाको दाबी