- यदि तपाईंको कपाल घाम, दूषित वातावरण तथा अन्य स्वास्थ्यका कारणले सुक्खा (ड्राई) छ भने आयल मसाज नियमित गर्नुपर्छ ।
- पार्लरमा गएर महिनामा एकपटक ट्रिटमेन्ट गर्दा कपाल स्वस्थ रहन्छ ।
- आफूले कपालमा स्याम्पु प्रयोग गर्दा प्याराबेन, सल्फेड नभएको स्याम्पु प्रयोग गर्नुपर्छ ।
- अनिद्राले पनि कपाललाई असर गर्ने हुँदा दैनिक कम्तीमा आठ घन्टा सुत्न आवश्यक छ ।
- त्यस्तै, स्वस्थ कपालका लागि प्रोटिनयुक्त खानेकुरा आवश्यक छ ।
- लामो तथा छोटो दुवै प्रकारको कपालको स्याहारका लागि ट्रिटमेन्ट तथा हेयर मास्क गर्न त्यत्तिकै आवश्यक छ । यसो भएमा कपाललाई स्वस्थ तथा आकर्षक राख्न सकिन्छ ।
कपालको स्याहार गर्दा यी कुरामा ध्यान दिनुस्
शाकाहारी बनौँ स्वास्थ्य र वातावरण जोगाऔँ
२ हप्ता अघि
यसकारण बिचमै नछाडौँ एन्जाइटी र डिप्रेसनको औषधि
३ हप्ता अघि
बढे रुघाखोकी र ज्वरोका बिरामी
३ हप्ता अघि
सुझावित समाचार
दसैँ बिदामा घुमफिर : यसरी बनाउनुस् सुरक्षित यात्रा योजना
दसैँ नेपाली समाजको प्रमुख सांस्कृतिक पर्व हो । परिवारसँग भेटघाट गर्ने, मान्यजनबाट टीका र आशीर्वाद लिने, आफन्तसँग समय बिताउने र…
शाकाहारी बनौँ स्वास्थ्य र वातावरण जोगाऔँ
विश्वप्रसिद्ध साहित्यकार जर्ज बर्नाड साले भनेका थिए, ‘हाम्रो पेट मरेको जनावरहरूलाई गाड्ने चिहान होइन ।’ मांसाहारीप्र…
साप्ताहिक राशिफल : ३१ असोज ०८३ (शनिबार) – ६ कात्तिक ०८३ (शुक्रबार)
मेष : अर्थलाभका अवसर आउनुका साथै कुनै अप्रत्याशित काम बन्ने योग रहेको छ । पारिवारिक जीवनमा मतभेत रहने योग रहेको छ । मेलमिला…
कुशल भुर्तेल ग्यालेक्सी फिटनेसको ब्रान्ड एम्बासडर
काठमाडौं । बालाजुमा ग्यालेक्सी फिटनेसको नयाँ सोरुम सञ्चालनमा आएको छ। सोमबार सोरुमको उद्‌घाटन नेपाली क्रिकेट टिमका क्रिके…
बढे रुघाखोकी र ज्वरोका बिरामी
अस्पतालका ओपिडी पुग्नेमध्ये कान्ति बालमा सयभन्दा बढी, वीरमा चार सय, टिचिङमा ३५० भन्दा बढी, पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठा…
यसकारण बिचमै नछाडौँ एन्जाइटी र डिप्रेसनको औषधि
एन्जाइटी र डिप्रेसनको बिरामीले एक वर्षसम्म नियमित औषधि खानुपर्छ । अर्थात् बिरामीले सबै लक्षण रोकिएपछि एक वर्षसम्म औषधि खानुपर्छ । …