कसरी जोगाउने स्क्रिनबाट आँखा ?

मोबाइल, कम्प्युटर, ल्यापटप, ट्याबलेट र टिभीजस्ता डिजिटल स्क्रिन लामो समय हेर्दा आँखामा थकान, सुक्खापन, पोल्ने, चिलाउने वा धमिलो देखिनेजस्ता समस्या आउन सक्छन् । स्क्र…