मुख्य समाचारफ्रन्ट पेजसमाचारदृष्टिकोणअर्थअन्तर्वार्ताखेलकुदविश्व१७औँ वार्षिकोत्सव विशेषांकफिचरप्रदेशपालिका अपडेट
  • वि.सं २o८o पौष १७ मंगलबार
  • Monday, 16 December, 2024
नयाँ पत्रिका काठमाडाैं
२o८o पौष १७ मंगलबार ११:३८:oo
Read Time : < 1 मिनेट
स्वास्थ्य र जीवनशैली प्रिन्ट संस्करण

जाडोमा स्किन केयर रुटिन

Read Time : < 1 मिनेट
नयाँ पत्रिका, काठमाडाैं
नयाँ पत्रिका
२o८o पौष १७ मंगलबार ११:३८:oo
  • स्किनलाई नियमित हेरचाहका लागि स्किन केयर रुटिन बनाएर फलो गर्न आवश्यक हुन्छ । अनुहारमा दैनिक दुईपटक फेसवास गर्नुपर्छ । फेसवास गरेपछि मोस्चराइजर लगाउनुपर्छ ।
  • नुहाइसकेपछि र राति सुत्नुअघि मोस्चराइजरको प्रयोग गर्नुपर्छ । जसले गर्दा छाला सुक्खा हुन दिँदैन । 
  • घरबाहिर निस्कनुअघि अनिवार्य सनस्क्रिन क्रिम लगाउनुपर्छ । यसले सूर्यको विकिरणबाट छालालाई जोगाउँछ । दैनिक बाहिर निस्कँदा दुई वा तीन घन्टाको अन्तरालमा सनस्क्रिन लगाउँदा राम्रो हुन्छ । 
  • दिउँसो बाहिर हिँड्दा मेकअप गरिएको हुन्छ । त्यसैले सुत्नुअघि मेकअप पखाल्न बिर्सनुहुँदैन । त्यसका लागि क्लिन्जिङ वा फेसवास प्रयोग गर्न सकिन्छ । 
  • राति सुत्दा पनि अनिवार्य मोस्चराइजर क्रिम लगाउँदा राम्रो हुन्छ । किनभने रातमा हामी आरामसँग सुत्दा हाम्रो छालाले पनि रिपेयरिङको काम गरिरहेको हुन्छ । त्यसैले सुत्नुअघि राम्ररी अनुहार सफा गर्दा छाला चम्किलो रहन्छ ।