उपवासले रोगको जोखिम घटाउँछ कि बढाउँछ ?
केही महिनादेखि सामाजिक सञ्जालमा क्यान्सरको नयाँ ‘चामत्कारिक उपचार’बारे बहस चलिरहेको छ । सुपरफुड र सप्लिमेन्टदेखि अत्यधिक आहारसम्मका वाचा लगभग सधै…
हात धुनुको महत्व
स्वास्थ्य साबुनपानीले हात धुनु केवल व्यक्तिगत बानी मात्र होइन, यो एक सामाजिक जिम्मेवारी र जनस्वास्थ्यको आधारस्तम्भ हो । नेपालमा हात धुने परिपाटीलाई बुझ्न यह…
सहायता कटौतीले सवा करोडको स्वास्थ्य जोखिममा
आर्थिक सहायता कटौतीले झन्डै एक करोड ३० लाख विस्थापितको स्वास्थ्य जोखिममा परेको संयुक्त राष्ट्रसंघीय शरणार्थी निकाय युएनएचसिआरले जनाएको छ । जनवरीमा आफ्नो पुनरागम…
नेपालमा विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम
विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम कार्यान्वयनका लागि अभिभावक, समुदाय र स्वास्थ्यकर्मीबिच बलियो सहकार्य आवश्यक छ विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम विद्यार्थीको शारीरिक, मानसिक, सा…
सात महिनामा ९३ हजारले लिए स्वास्थ्य प्रवर्द्धन केन्द्रमा सेवा
काठमाडौं महानगरपालिकाले सञ्चालन गरेको स्वास्थ्य प्रवर्द्धन केन्द्रबाट सात महिनामा ९३ हजारभन्दा बढीले सेवा लिएका छन् । चालू आर्थिक वर्षको सात महिनामा ९३ हजार ४२३ स…
जेन–जीको जीवनशैली र स्वास्थ्य
सन् १९९७ देखि २०१२ को बिच जन्मिएका जेन–जी पुस्ता अहिले १२ देखि २८ वर्षको उमेरमा छ, जो अहिलेका युवा मात्रै नभई नजिकको भविष्यका वाहक पनि हुन् । जेन&ndas…
प्रधानमन्त्रीको स्वास्थ्यमा सुधार
प्रधानमन्त्री केपी ओलीको स्वास्थ्य अवस्था सुधारोन्मुख रहेको जनाइएको छ । उनको उपचारमा संलग्न चिकित्सकका अनुसार स्वास्थ्य परीक्षणका सबै रिपोर्टहरू सामान्य रहेका छन् …
चलिरहेका स्वास्थ्य कार्यक्रमलाई निरन्तरता
सरकारले आगामी वर्षको नीति तथा कार्यक्रममा स्वास्थ्य जनशक्ति अभिवृद्धि गर्ने र चलिरहेका कार्यक्रमलाई नै निरन्तरता दिने भएको छ । मंगलबार राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले प्…
मानसिक स्वास्थ्य सुदृढ बनाउन के गर्ने ?
सन्दर्भ : विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस स्वस्थ हुनुको अर्थ रोग नहुनु भन्ने होइन । शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक रूपमा स्थिर र सन्तुलित हुनु हो । मानसिक स्वास्थ्य…
नागरिकको स्वास्थ्यमाथि गम्भीर खेलबाड
- रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटाउने, दीर्घकालीन रूपमा कुनै पनि एन्टिबायोटिकले शरीरमा काम नै नगर्नेलगायतका समस्या निम्त्याउने भन्दै डब्लुएचओले प्रतिबन्ध लगाएको दुई व…
मापदण्ड नपुगेका नर्सिङ कार्यक्रमअन्तर्गतका २२८ स्वास्थ्य शिक्षण संस्था बन्द
नेपालका शिक्षण संस्था बन्द भएपछि भारतीय सीमावर्ती क्षेत्रमा खुलेका स्वास्थ्य शिक्षण संस्थामा पढ्न जाने विद्यार्थीको चाप सरकारको नीतिगत त्रुटिका कारण नर्सिङ कार्यक्र…
देशभर २३३ स्वास्थ्य उपकरण बेवारिसे
श्वास फेर्न गाह्रो हुँदा अपरिहार्य भेन्टिलेटरदेखि पाठेघरको मुखको क्यान्सर स्क्रिनिङ गर्ने मोबाइल थर्मोकोगुलेटरसम्मका महत्वपूर्ण उपकरण थन्किए महामारीका वेला दाताहरूब…
धेरै नेपालीलाई अस्पताल पुर्याउने प्रमुख रोग श्वासप्रश्वास, ग्यास्ट्राइटिस र टाउको दुखाइ
सरकारी तथ्यांकअनुसार ०७८/७९ मा श्वासप्रश्वासको समस्याले २६ लाख ८७ हजार ४४१, टाउको दुखाइबाट १८ लाख ११ हजार ७५३ र ग्यास्ट्राइटिसपीडित १६ लाख २८ हजार ६९ बिरामी …
बिहानको खाना कस्तो हुनुपर्छ ?
उठ्नेबित्तिकै एक गिलास मनतातो पानी पिउनुपर्छ । यसपछि फलफूल, ओट्स, चिउरा, दूध खाँदा पनि हुन्छ । कतिपयको चिया र बिस्कुट खाने बानी हुन्छ । बिस्कुटले स्वास्थ्यका ला…
लामो समय बसिरहँदा स्वास्थ्यमा यस्ता समस्या
लामो समय खासै हलचल नगरी बसिरहनुका बेफाइदाबारे तपाईंले पक्कै पनि सुन्नुभएको छ । तर, धेरैजसो काम बसेर नै गर्नुपर्ने किसिमका हुने भएकाले यसमा तपाईं खासै केह…
बिहानीको यस्तो रुटिनले बनाउँछ स्वस्थ र स्मार्ट
दिनको सुरुवात बिहानीबाट हुन्छ । त्यसैले बिहानको समयलाई राम्रो र आरामदायक बनाउन सके दिन उसै राम्रो हुन्छ । केही मानिसहरू बिहान उठ्नासाथ तनावमा आउँछन् । यसो ग…
स्वास्थ्यमा मौसम परिवर्तनको असर
मौसम परिवर्तनका कारण विशेषतः दुईखाले रोग देखा पर्छन्– भाइरल इन्फेक्सन र पेट तथा आन्द्रासम्बन्धी रोग । भाइरल इन्फेक्सन अर्थात् सामान्य रुघाखोकी, इन्फ्लुएन्जा, भा…
कस्तो छ स्वास्थ्यमन्त्री र सचिवको स्वास्थ्य ?
‘देशको स्वास्थ्य प्रणाली कहिले सुध्रन्छ ? सरकारी अस्पतालहरू कहिलेदेखि व्यवस्थित हुन्छन् ?’ स्वास्थ्यमन्त्री र स्वास्थ्यसचिवलाई धेरैले सोध्ने प्रश्न यस्तै हुन्छन् …
पुरुषले दाह्री काट्नुअघि यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छ
अनुहारको स्याहारबारे महिलाको तुलनामा पुरुष निकै अल्छी हुन्छन् । पार्टीविशेष केही भयो भने मात्रै हल्का मेकअप गर्ने गर्छन् । तर, नियमित रूपमा त्यति चासो राख…
बच्चाहरू झर्किए, रिसाएमा के गर्ने ?
- घरपरिवार वा साथीभाइसँगको तनावलाई बालबच्चाले आफ्नै तरिकाले बुझ्ने गर्छन् । स्कुल, घरपरिवारमा तनावजन्य वातावरण छ भने बालबच्चामा चिन्ता, उदासीलगायतको समस्या देख…