ग्यास्ट्रिक हुने कारण र घरेलु उपचार
अव्यवस्थित जीवनशैली, तनाव आदिले ग्यास्ट्रिक गराउँछ । निद्रा नियमित नहुँदा पनि ग्यास्ट्रिक हुन सक्छ । बिहान–बिहान टन्नै पानी पिउने बानी कतिपयमा हुन्छ, जो गल…
ग्यास्ट्रिकबाट बच्न के गर्ने ?
ग्यास्ट्रिक हुने कारण धेरै छन् । अस्वस्थकर खानपान र खराब जीवनशैलिका कारण अधिकांशमा ग्यास्ट्रिक हुने गरेको पाइन्छ । नियमित खानपान नहुनु, अत्यधिक चिल्लो, पिरो, अमि…