ग्यास्ट्रिक हुने कारण र घरेलु उपचार

अव्यवस्थित जीवनशैली, तनाव आदिले ग्यास्ट्रिक गराउँछ । निद्रा नियमित नहुँदा पनि ग्यास्ट्रिक हुन सक्छ । बिहान–बिहान टन्नै पानी पिउने बानी कतिपयमा हुन्छ, जो गल…