रक्तअल्पता हुनबाट बच्न...
प्रकाशनिधि तिवारी ईशान हस्पिटल - सन्तुलित भोजनले रक्तअल्पता (एनिमिया) हुनबाट बचाउँछ । यसर्थ, प्रोटिन, भिटामिन बी, आइरन र फोलिक एसिडयुक्त खाना खानुपर्छ…
रक्तअल्पताबाट जोगिन के गर्ने ?
रगतमा रहेको रातो रक्तकोषमा एक किसिमको पदार्थ हुन्छ ‘हेमोग्लोबिन’ । यसले हावामा भएको अक्सिजनलाई शरीरका विभिन्न अंगमा सञ्चार गराउने काम गर्छ । शरीर…