मौलिक दालभातले नियन्त्रण गर्न सक्छ नेपालको ‘मधुमेह महामारी’
नेपालमा टाइप दुई मधुमेहको दर बढ्नुको मुख्य कारण पश्चिमी जंकफुडको आयात भएको अध्ययनको ठहर छ नेपाली पुस्तालाई वर्षौंँदेखि पर्याप्त पोषण दिँदै आएको परम्प…
किन फैलिँदै छ उच्च रक्तचाप र मधुमेह ?
अव्यवस्थित खानपान, तनावपूर्ण जीवन, डर, चिन्ता, खिन्नता, उदासीनता र अनिद्राबाट टाढा रहने मधुमेह : केही वर्षयता धेरै नेपालीलाई मधुमेह रोगले दुःख दिइरह…
मधुमेह नियन्त्रण गर्ने प्राकृतिक तरिका
अस्वस्थ जीवनशैली र गलत खानपानका कारण मधुमेहको समस्या बढ्दै गइरहेको छ। यो दीर्घकालीन चिकित्सकीय अवस्था पनि हो। हामीले खाने प्रायः सबै खानेकुरा अन्तिममा ग्लुकोजम…
मधुमेह र उच्च रक्तचापबाट बच्ने उपाय
हिजोआज ग्यास्ट्रिक, मधुमेह, मुटुरोग, उच्च रक्तचाप, थाइराइडलगायतका समस्या लिएर धेरै बिरामी अस्पताल आएको देखिन्छ । यी रोगका बिरामीको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्दो छ । …
अस्वस्थ जीवनशैलीले बढाउँदै छ मधुमेह
पछिल्लो समय नेपालमा अस्वस्थ जीवनशैली, खानपान र शारीरिक परिश्रमको कमीलगायत कारणले मधुमेहका रोगीको संख्या बढ्दो छ । सामान्यतया उमेर बढ्दै जाँदा रगतमा चिनी…
कोभिड संक्रमण देखिएकामध्ये १७% मा मधुमेहको उच्च जोखिम
कोभिड संक्रमण देखिएकामध्ये १७ प्रतिशतमा मधुमेहको उच्च जोखिम भएको एक अध्ययनले देखाएको छ । क्यानडाको ब्रिटिस कोलम्बिया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताले गरेको अध्ययन…
अनियन्त्रित खानपानले निम्त्याउँछ मधुमेह
रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी भएकोे अवस्थालाई मधुमेह भनिन्छ । मधुमेह हाम्रो खराब जीवनशैली तथा खानपानले निम्त्याउने समस्या हो । अस्वस्थ जीवनशैली र शारीरि…
रक्तचाप र मधुमेहपीडित ज्येष्ठ नागरिकलाई घरमै औषधि
काठमाडौं महानगरपालिकाले उच्च रक्तचाप र मधुमेहपीडित ज्येष्ठ नागरिकलाई घरमै पुगेर औषधि उपलब्ध गराउने भएको छ । यसका लागि ज्येष्ठ नागरिकहरूको अभिलेख संकलन सुरु …
नर्भिकले मधुमेह सचेतना कार्यक्रम गर्ने
थापाथलीमा रहेको नर्भिक इन्टरनेसनल हस्पिटलले मधुमेहका बिरामीलाई लक्षित गरी बृहत् निःशुल्क जनचेतना कार्यक्रम गर्ने भएको छ । अस्पतालले संस्थागत सामाजिक उत्तरदायित्वअ…
४० वर्षमाथिका नागरिकको रक्तचाप, मिर्गौला र मधुमेह निःशुल्क परीक्षण कार्यक्रम कागजमै सीमित
मिर्गौला बिग्रिने र मधुमेहजस्ता दीर्घरोगबाट जोगाउन वर्षमा एकपटक ४० वर्षमाथिका सबै नागरिकको रगत र पिसाब निःशुल्क परीक्षण गर्ने योजना सरकारले ०७७/७८ देखि निरन्तर नीति तथा कार्यक्रममा समावेश गर्दै आएको छ, तर कार्यान्वयन अहिलेसम्म छैन
युवामा किन बढ्दै छ मधुमेहको समस्या ?
डा. दीपक मल्ल मधुमेह तथा हर्मोन रोग विशेषज्ञ, वीर अस्पताल अस्वस्थ जीवनशैली, खानपान र व्यायामको कमीका कारण युवामा मधुमेहको समस्या बढ्दै गएको पछिल्लो अध्ययनले …
मधुमेह हुँदा के खाने, के नखाने ?
रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी भएकोे अवस्थालाई मधुमेह अर्थात् चिनीरोग लागेको भनिन्छ । मधुमेह हुँदा शरीरमा चिनीको मात्रा बढ्छ । यो खानपान र जीवनशैलीका क…
मधुमेहका बिरामीले कति खाने आँप ?
मौसमअनुकूल फलफूल सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । तर, कतिपयले आफ्नो स्वास्थ्य समस्याका कारण कुन फलफूल खान हुने र कुन नहुने भनेर थाहा नपाउन सक्छन् । …
मधुमेहको जोखिम कम गर्ने ६ उपाय
मेरिकन डायबिटिज एसोसिएसनका अनुसार सन् २०१९ मा १८ वर्षभन्दा माथिका नौ करोड ६० लाख अमेरिकी प्रि–डायबिटिज (बोर्डरलाइन डायबिटिज)मा थिए । प्रि–डायबि…
विश्वमा ४६ करोड ३० लाख मानिस मधुमेहबाट ग्रसित
तिलगंगा आँखा प्रतिष्ठानले ‘मधुमेह सेवाको पहुँच : अहिले नभए कहिले भन्ने’ भावका साथ मधुमेहको आँखामा असरसम्बन्धी सचेतना सप्ताह विव…
विलासी जीवनशैली : मधुमेहको जननी
आधुनिक युगमा विलासी जीवनशैलीका कारण मानिसदिनानुदिन अल्छी र मोटो हुँदै गइरहेका छन् । विलासी जीवनशैली मधुमेहको जननी हो । मधुमेहलाई नेपालीमा चिन…
मधुमेहका बिरामीका लागि चार उत्तम खाना
मघुमेह (सुगर)का बिरामीलाई चिनीयुक्त खाना निषेध छ । यस्ता बिरामीलाई कम जिआई वा ग्लाइसेमिकयुक्त पौष्टिक खाना आवश्यक पर्छ । किनभने जिआईले चिनीको मात्रा छिटो पहि…
लायन्स क्लबले निःशुल्क मधुमेह जाँच तथा परामर्श दिने
विश्व मधुमेह दिवस १४ नोभेम्बरको अवसर पारेर लायन्स क्लब अफ काठमाडौं समर्पणले निःशुल्क मधुमेह क्याम्प सुरु गरेको छ । क्लबले मंसिर ५ गतेसम्म बिहान १० बजेदेखि बेलु…
बालबालिकामा मधुमेह हुँदा यस्ता लक्षण
केही वर्षयता बालबालिकामा समेत मधुमेहको समस्या तीव्र रूपमा देखिन थालेको छ । बालबालिका विशेषगरी साना उमेरका बालबालिकामा टाइप १ मधुमेह धेरैमा देखिन थालेको …