यी हुन् खुसीसाथ जिउने सात कला
खुसीसाथ जीवन जिउनुलाई एउटा कलाकै रूपमा लिइन्छ । किनकि खुसी हुनका लागि सिर्जनात्मक र रचनात्मक रूपमा सक्रिय रहनुपर्छ । सकारात्मक बाटो हिँड्न र बाँकी दुनियाँसँग…
ओरिलियसको डायरी : खुसी रहने पाँच तरिका
प्राचीन रोममा सन् १ सय २१ देखि १ सय ८० सम्म मार्कस ओरिलियसले शासन गरे । उनलाई रोमन साम्राज्यमा आफ्ना प्रजाको ख्याल राख्ने सम्राटका रूपमा लिइन्छ । उनी आफ्नो दार्शनि…
खुसीसाथ जिउने कला
आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न अनवरत दौडँदा कहिले सफलता हात लाग्छ त कहिले असफलता । सफल हुँदा हामी खुसी हुन्छौँ भने असफल हुँदा दुःखी । यसरी हाम्रो जीवन सकारात्मक र न…
खुसीसाथ जीवन जिउने कला
नियमित योगा र ध्यानले शरीर, मन, भावनामा भएको नकारात्मक ऊर्जा हटेर सकारात्मक ऊर्जा बढ्न थाल्छ । जीवनलाई हेर्ने दृष्टिकोणमा परिवर्तन आउन थाल्छ ।