सुन्निएको ठाउँमा आइस प्याक : गलत गर्दै हुनुहुन्छ

कडा व्यायाम वा चोटपटक लागेपछि, हामीमध्ये धेरै दुखिरहेको मांसपेशीमा ‘आइस प्याक’ लगाउँछौँ । तर, पशुहरूमा गरिएको एक नयाँ अध्ययनले सुन्निएको मांसप…